很多美眉都在盛传一个美白偏方：白醋洗脸。白醋真有那么好吗?正确使用白醋洗脸很重要，事物都有两面性，过犹不及的道理大家都懂，白醋可以美白肌肤，达到祛斑效果，但是白醋可以经常使用吗?其实白醋具有腐蚀性，经常使用会使角质层变薄，看起来皮肤很通透，其实隐藏很大危机，变薄的角质会让脸部皮肤过敏，红血丝变多，一经紫外线照射，皮肤长斑几率就会增大。

　　脸部长斑是由多种因素造成的，女性大部分都是因为内分泌失调所致。白醋虽然可以缓和淡斑，但是健康的饮食文化却能促进人体机能的发展，对于祛斑，我们可以从饮食，运动上入手，养成良好的饮食习惯，多吃些新鲜果蔬，高蛋白质食物，多喝水;经常锻炼身体，加强体质，作息要规律，特别上了年纪的女性更要注重生活规律，在家可以做做瑜伽，瑜伽不仅能增强体魄，还能调节生理平衡。

　　长斑是因为身体有毒素的表现，早上喝一杯白开水，清清肠胃，伸展下四肢，做做运动，打开毛孔，让整个身体都享受的清晨的气息，良好的心态也是祛除斑点的关键因素。其实不仅在晴天有紫外线辐射，阴天紫外线也是存在的，我们要注意外出的时候一定要抹上防晒霜，做到预防加食疗，跟斑点说拜拜!