方法一：食物调节身体健康

　　夏天的各种食物都带有一种烈性的感觉。这种烈性的感觉过于强悍，也是会伤害到人体健康。人的脸部痘痘往往都是通过这种烈性食物引起的一种外在现象。所以食物的选择都可以吃一点，但过多的食用是不健康的生活方式。
 

　　方法二：使用正确的祛痘产品

　　市面上祛痘产品很多，但爱美的你在选择的时候要慎重，不要因为想快速祛痘而选择一些含有激素的祛痘产品，小心得不偿失哦。在选择祛痘产品的时候选择温和无刺激、安全有效的具有消炎效果的天然成分的祛痘产品，通过迅速舒畅收细毛孔、瓦解病毒细菌，从而达到快速去除痘痘的效果。
 

　　方法三：深层洁肤

　　化妆之后，或者涂抹了过多的滋养品之后，也会过一段时间开始长痘痘。这种情况下。这可能是由于毛孔被堵塞了吧。如果自己发现的确是每次化妆完之后按照正常的清洁步骤，还是会有痘痘。就可以试试一些深层清洁护肤的产品。比如什么洁颜泥之类的。一般可以减少发痘痘的可能性。
 

　　方法四：使用硫磺皂

　　硫磺皂虽然比临床上用的硫磺栓浓度低，但也不要长期使用。不过，我们可以间断使用。即开始严重时我们可以一天用两次，一旦症状减轻后则要改为一天一次或三天一次，也就是一个逐渐间断直至停止的过程。硫磺皂不会导致细菌失调，也不会降低皮肤抵抗力，可它易让皮肤缺水，引起皮肤干燥脱皮。对于这种情况，我们可以在洁面后使用补水的润肤霜。
 

　　方法五：注意去角质

　　生活中要养成去角质的好习惯，每个星期去一次角质即可。通过去角质就相当于给痘痘搓澡，将脸部死皮去除干净，便可以给脸部提供一个比较干净的场所。
 

　　夏季脸部长痘痘是很常见的一种症状表现，造成的影响也是很大的，希望大家能够注意方法积极的配合治疗为好，不能让疾病困扰着自己的，注意不能挤压抓挠。