预防方法一：对于一些容易引起上火的食物，各位患者应要尽量少吃或不吃，以免加重痤疮病情。平时各位患者的饮食应当以清淡易消化为主，多吃一些蔬菜水果以及可以起到清热解火的食物和饮品，同时患者每天也可以适当的喝一些牛奶，或是吃一些蛋、瘦肉、鱼等食物来补充优质蛋白。
 

　　预防方法二：注意做好防晒措施，夏季阳光比较强烈，所以患者平时若是要出门的话，要注意做好防晒的措施，尽量使用不含油脂的防晒霜并且带好遮阳帽或遮阳伞，不然要是皮肤受到阳光过度照射的话，不仅容易加重痤疮病情，还可能会留下色素斑。还有夏季因为容易出汗，所以皮肤可能会比较油，那么大家平时就要注意做好清洁工作，保持皮肤处于洁净干爽的状态才可以。
 

　　预防方法三：注意生活的规律性，在夏季的时候天气比较炎热，很多人都会有难以入眠的情况，从而经常熬夜玩电脑、玩手机，而这些辐射是很容易引起痤疮发生的。所以大家应要调整好自己的作息，早睡早起，保持充足的睡眠才可以。除此以外要注意夏季紫外线比较强烈，对于皮肤的辐射也是比较强的，所以大家出门要注意做好防晒的措施才可以。
 

　　预防脸部长痘痘一定要注意脸部的卫生为好，不能让疾病困扰着自己的，注意方法的正确性为好，不能因为自己的疏忽而造成很大的困扰的，注意积极的面对治疗不能挤压，注意心情对痘痘的影响也是很大的。