原因一：维生素缺乏。B-12和叶酸缺乏会引发口腔溃疡。叶酸属于美国强化谷物添加的营养物之一，强化麦片和酸奶中B12含量较高，这类东西在美国吃得多，可能是我到美国后很少得口腔溃疡的原因之一。多吃富含B-12和叶酸的食物是预防口腔溃疡的方法之一。
 

　　原因二：遗传因素，口腔溃疡也有着一定的遗传性，大量的研究发现，如果父母双方都患有复发性口腔溃疡的情况的，那么他们的子女约有80—90%也存在经常患有口腔溃疡以及舌头溃疡等情况。
 

　　原因三：消化系统紊乱，患有一些消化系统方面疾病的患者同样会反复发作舌头溃疡等疾病，除此之外还有就是一些肠胃功能紊乱的人群，也经常会时不时的出现溃疡现象。
 

　　原因四：精神压力大导致口腔溃疡，精神因素当今的社会，来自各方的压力太大了，有的患者在生活、工作的重压下，容易出现精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况，而这些情况也是引起经常口腔溃疡的原因之一。
 

　　造成口腔溃疡的原因有很多种，平时注意口腔的清洁，注意饮食，补充维生素等等，注意做好正确的护理尽早的远离这种疾病的发生。