手脚皴裂出小口子

　　今年36岁的吴女士在市区一家工厂上班。她是一个特别爱干净的人，不仅家里一尘不染，每天都要洗一个澡才能入睡。“如果哪天偷懒不洗，浑身上下都不自在，非得从床上爬起来，洗过澡才能睡好。”吴女士说，她还有个特别的讲究，只要一洗澡，头上要用洗发水，身上要用沐浴露。“要不然还觉着不舒服。”这样的习惯，她保持了好几年，每到冬天发现皮肤有些干燥，就用些润肤露。

　　可是今年这个冬天，吴女士首先发现的不是皮肤干燥，而是手上、脚上时不时皴裂的小口子。“特别是这阵没有雨雪，一进厂里有空调烘，手指头、脚后跟疼得钻心，仔细一看，裂口子了。”人说十指连心，脚上的口子还好些，手上的这些口子，不要说碰到，轻轻一弯手，都疼得吴女士呲牙咧嘴。“是不是身体缺什么元素，让手脚上的皮变得如此又干又脆。”她有些担心，前往医院检查。
 

　　过度清洁破坏保护屏障导致

　　查看了吴女士的手脚，又询问了其病史及平时的饮食及生活习惯，医生表示，吴女士的手脚皴裂，就是因为澡洗得太勤了。“手部和足部皮脂分泌本来就比较少，如果再过度使用碱性清洁用品，很可能因过度清洁对皮肤而导致皮肤保护屏障的破坏。”

　　她说，吴女士正好属于比较敏感的皮肤，春夏季还常出现过敏，所以一旦频繁地洗浴，很容易出现皴裂的情形。

　　医师也表示，皮肤表面需要油脂来滋润，正常情况下皮脂可以自我供应并满足需求。洗掉了皮脂而供应跟不上，就会缺乏滋润，变得干燥。当然，如果继续再洗多些，就不限于皮脂的丢失了，还有细胞间脂质的流失，会导致屏障功能不完整，更加干燥。

　　采访中，记者发现除了吴女士这种手脚皴裂的情况，因为皮肤干燥出现瘙痒的患者更多。“就诊的病人中十有八九都是冬季皮肤瘙痒，以中老年人为主。医生告诉记者，至于原因，因寒冷所诱发，多发生于秋末及冬季气温急剧变化的情况下。“患者感受很深的是，每当寒冷由室外骤入温暖的室内或在夜间解衣上床时，便开始发生瘙痒。而且一痒就停不下来，确实很难受。”
 

　　如何对付冬季皮肤皴裂和瘙痒?

　　如何对付冬季因皮肤干燥带来的皴裂的痛和瘙痒的痒?医生认为，对付皴裂，其实比较简单，只要保持皮肤足够的湿润即可。“首先不需要那么勤地洗澡，一周最多两次即可，特别用各种沐浴露、香皂，还有老年人特别爱用的药皂和硫磺皂。另外，洗澡的水温可以降低一些，不要接连不断地冲洗。”

　　对于有手部和足部干裂的人，医生建议，可在手部、足部清洗擦干后立刻涂抹护肤品，在皮肤表面水分没有完全蒸发掉的时候立刻用含有油脂的护肤品将水分锁住。护肤品可根据症状每日多次使用，不必每次使用前都清洗皮肤。在护肤品的选择方面，油相较高的护肤品滋润效果会更好。

　　至于皮肤瘙痒，医师认为，也不要经常洗澡，多吃些润燥的食品，使用护肤用品，使皮肤保持一定的湿度和滋润度，有利于预防皮肤瘙痒。