背上长痘痘是怎么回事?背上长痘痘对于痘痘患者们来说也是一种无法用言语来形容的内心伤害，但是你知道背上长痘痘的原因吗?下面小编跟大家说一下背上长痘痘的原因，这样大家日常生活中尽量避免，就能够减轻痘痘的症状啦!

　　背部长痘痘是怎么回事?背上长痘的原因：

　　1、背部肌肤与面部肌肤不同，背部视线无法看得到，难于彻底清洁，而且皮脂腺分泌也过于活跃，容易堵塞毛孔，从而导致痘痘的爆发。

　　2、床铺清洁不到位，每天看不到的灰尘会堵塞住背部的毛孔，让毛孔无法得到顺畅的呼吸，从而形成痘痘粉刺。

　　3、洗完澡及时擦干，没有擦干水分，潮湿的背部会减低肌肤代谢，从而引发痘痘。

　　4、床上用品建议一周换一次。背上长痘痘可能与床上用品有关，因为床单被套吸了不少汗，产生大量细菌，这些细菌接触你的皮肤就可能让肌肤感染，才能痘痘，所以说床上用品一周换一次最好。

　　5、饮食调节。背上长痘痘也可能是内分泌不调所致，所以说祛痘也需要饮食调节，夏季要以清淡为主，过重口味容易导致积食，使心肺热，不仅仅背部，脸上也会容易起痘痘与粉刺。根据中医美容学，春夏季，容易燥热，所以饮食要尽量的清淡。

　　6、保持良好的睡眠状态。睡眠在平常生活是非常重要的一个环节，休息不好会对脸部或背部都会产生一些小痘痘的发生。

　　7、勤洗澡保持卫生，在炎热的夏天，勤洗澡，讲卫生是预防背上长痘痘的首要任务， 特别是在夏天，建议一天洗一次澡，并且勤换洗衣服，保持个人卫生，才能更好的防止汗水，油脂堆积在肌肤表层。减少痘痘的滋生。