为什么春天人们更容易过敏?

　　流行的见解认为，这个时期人类的身体对外部环境更加敏感。古人说“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”大有道理可寻，此时温暖湿润的气候有助于各种细菌开启生长繁殖的热情，这从多杨花柳絮，多灰尘风沙，多电脑辐射的城市界面上来说，似乎只有超人体质才能完胜过敏原的进攻。

　　当然，受害的不只是“常人”，有专人总结了过敏与抑郁症的紧密关联，那就是过敏人群患抑郁症的风险更高——例如，花粉过敏会让身体释放细胞素，激活人体免疫系统，同时也影响人们的睡眠质量、胃口和心情。对于已患有抑郁症或其他情绪障碍的人来说，如果同时对花粉过敏，他们的抑郁症状会在春季加重。

　　皮肤过敏怎么办?

　　因为过敏药也是分很多种的，每一种针对的过敏机制都不一样，治疗的侧重点也不同。

　　要想预防春季皮肤过敏，平时洗脸习惯也要有讲究。洗脸切记不要选择碱性肥皂，不要用过冷或过热的水，洗脸的毛巾要选择柔软舒适的，这样则会减少对肌肤的伤害。

　　很多人，只要皮肤出现过敏，就立刻更换自己的护肤品，防敏感的系列赶紧用起来。可是，越是更换护肤品，皮肤越是敏感。敏感肌在春天最好不要过多的化妆，只做好基础护理就可以。且不要使用美白产品，可以将滋润的面霜替换成保湿乳液。皮肤本身比较敏感的可以选择敏感肌可以的护肤产品;白天皮肤干燥可以用喷雾补水，晚上可以进行化妆水湿敷的工作，镇定保湿。

　　鼻炎难受更难办

　　和皮肤过敏相比，鼻子过敏就比较复杂了，那可不是喷点喷雾敷一下就行的。

　　通常情况下，过敏性鼻炎多发于过敏体质的人。因此，春季摆脱过敏性鼻炎的根本方法就是远离过敏源，尽量避免与过敏源接触。

　　对于季节性过敏的人来说，如花粉过敏的患者，需要了解自己发病的时间，了解各种植物花开的时间，出门时注意防护，比如尽量穿长袖上衣及长裤，必要时戴口罩避免吸入过多花粉和柳絮，少去公园、树林等花草树木较多的环境，回家后要彻底清洁面部和手部等。但自然界存在的过敏源成千上万，要想完全避开很难做到，所以这种方法有一定局限性。

　　而对于常年性过敏性鼻炎的患者来说，就需要在生活中处处避免了。尘螨是比较常见的过敏原源，为了避免自己每天都生活在水深火热之中，就要尽量减少你的生活环境中的尘螨。尘螨怕热也怕冷，65摄氏度以上，0摄氏度以下就死了。我们在洗床单被罩时，不妨用开水烫一下。