护理方法一：禁止抓挠

　　瘙痒让人有抓挠的冲动，但是这不可取。由于皮肤组织纤细，一旦抓挠，其表皮会受损，留下血痂。由于血痂处的皮肤会变厚，色素的沉积多，反而会导致瘙痒感加剧，此外还会出现溃脓的现象，引起局部的感染。
 

　　护理方法二：放松心情

　　焦虑是准妈妈在孕期的写照，如果皮肤有痒痛感，会将紧张感放大，加剧体内激素分泌的紊乱，使得痒痛感更加强烈，因此准妈妈们不要过于担心，以平常心对待，调节好情绪，才可缓解症状。
 

　　护理方法三：注意饮食

　　有些食物很容易引起*皮肤的异常反应，因此瘙痒感出现时，准妈妈要注意自己的饮食。辛辣食物如姜，蒜，辣椒等，一定不要吃，其会使得反应区的感觉更强烈。过敏源食物，如海产品等不要贪吃，它们可能会加剧皮肤的瘙痒感，此外对金属，花粉等物质有不良反应的妈妈也要留心。
 

　　护理方法四：穿衣合理

　　孕妈妈要注意自己的衣服材质的选择，纯棉的衣服化学物质较少，能有效减少对皮肤的刺激，此外衣服宽松也能降低对瘙痒区的摩擦。夏天时，衣服的清洁要注意，避免汗渍的出现，冬天时，皮肤不要直接接触纤维材质的衣料，而且贴身衣服要勤换洗，减少细菌滋生。
 

　　护理方法五：药物治疗

　　大部分准妈妈会“谈药色变”，因为一些药物对会对体内的胎儿有影响，一般很少有女性在孕期服用药物。其实孕妇妈妈们大可放心，不是所有的药物都会有明显的副作用，在医生的指导下，可选用一些安全系数较高的药物。
 

　　希望孕妇朋友能够注意不能盲目的治疗，身上瘙痒更是要注意不能抓挠的，避免刺激患部，注意积极的面对，有一个规律的健康向上的生活，不能让疾病困扰着自己的，一定要在医生的指导下进行。