方法一：贴身衣服要选棉质的

　　如果有条件最好选择精织品，以减少对皮肤的摩擦，新的内衣要洗过后再穿。
 

　　方法二：远离刺激性食物和发物

　　禁食酒类及辛辣刺激性食物，尽量少吃芒果、榴莲等热带水果，不要吃牛羊肉、公鸡这些发物。
 

　　方法三：少去易过敏物质多的场所

　　少去花粉密集、刚装修的新房等场所，花粉、装修材料中所含的甲醛等这些物质，很容易诱发过敏。
 

　　方法四：少洗澡，避免用力搔抓

　　洗澡不宜太频繁，尽量避免用力地搔抓。不要用太热的水洗澡，也不要用碱性大的肥皂洗澡。可以在浴后使用“皮肤屏障修复剂(即保湿剂)”。纠正湿疹患者皮肤一定湿的误区，事实上很多慢性湿疹患者是因为皮肤干燥才会导致皮肤屏障的破损。
 

　　方法五：注意皮肤的日常护理

　　治疗湿疹，保湿是关键，皮肤就像“砖墙”，角质细胞像“砖”，细胞间成份像“水泥”，发挥抵御外敌的第一道防线作用，同时也减少自身皮肤水分丢失。一旦发生湿疹，及时就医，把疾病控制在萌芽状态。
 

　　方法六：生活规律注意休息

　　对得湿疹的人要特别强调休息。休息能够缓解压力，调节生活规律，促进皮损恢复。
 

　　身上的湿疹很痒是很常见的，造成的影响也是很大的，希望大家能够注意方法的正确性积极的配合医生的指导治疗为好的，不能盲目的处理这种情况的发生，避免刺激皮肤。