中医称本病为晒疮,认为是在日光暴晒之下,阳热毒邪侵入体表,蕴郁肌肤,灼皮伤肌雨致;若毒热夹暑湿或与内湿搏结,浸淫肌肤,则会出现肿胀、水疱,破后糜烂、渗液。
中医药方,可供参考
药方一
取苦参30克,地榆30克,紫草30克,黄柏20克,五倍子15克。
将上述药材全部置于锅中,然后往锅中倒入适量的清水,以常规方法煎煮。水煎2次后合并所得药液,放凉,湿敷于患处,每次湿敷15—20分钟,每3小时湿敷1次。
药方二
取生地15克,车前子10克,黄芩10克,赤芍10克,丹皮10克,柴胡10克,泽泻10克,龙胆草6克,甘草6克,木通6克。
若有水疱溃破糜烂的情况,则在原方的基础上加马齿苋10克,黄柏10克,苍术10克;若有身热、口不渴的情况,则在原方的基础上加佩兰8克,淡竹叶6克。将上述药材全部置于锅中,然后往锅中倒入适量的清水,以常规方法煎煮。水煎3次后合并所得药液,分3次进行服用。
日常的调养很重要,日常生活需要注意六点事项:
(1)多休息,勿疲累,适度的运动。
(2)多吃抗过敏性食物,少吃光敏性食物;常见的感光食物主要有:芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、无花果、羊蹄根、柠檬、白萝卜、香菜、韭菜等都是感光性植物。
(3)避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。
(4)不要去抓:一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓,可是你可能不知道,这个动作不光不能止痒,还可能越抓越痒,主要是因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释放出更多的组织胺(过敏原),反而会更恶化。
(5)多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维生素C与B群,或是B群中的 B6。
(6)不要热敷:有些人痒到会想用热敷,虽然热可以使局部暂时获得舒缓,但其实反而是另一种刺激,因为热会使血管紧张,释放出更多的过敏原,例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中,或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。
(7)多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、意仁等。