引起激素依赖性皮炎脸发烫的主要原因是，当肌肤里面沉积的激素垃圾越来越多时，皮肤已经失去了它的自我保护能力，当皮肤毛孔逐渐被激素垃圾堵塞后。就失去了自我代谢身体热量的能力，身体热量“潜藏”在底层无法被排出、代谢，本身就有热烫感，再遇热自然就一种窒息感。这也是激素依赖性皮炎的症状明显症状之一。

　　那么激素脸平时该怎么护理呢?

　　绝大多数激素脸患者皮肤都特糟糕，干痒交加，红肿发烫。重者甚至破损严重。面对这样的情况，每天洗脸就成问题了。特别是皮肤破损严重的患者。稚嫩的肉已经没皮了。这么洗下去，会非常不舒服，但是激素脸患者又不能勤洗脸，那激素性皮炎患者应该怎么洗脸呢?

　　第一种皮肤未破损的，每天正常温水洗脸，早晚各一次就可以，勿用一些洗面奶、肥皂之类刺激性的洁面产品。因为这些产品都含有一定的化学成分，尽量减少对皮肤的伤害。

　　第二种皮肤已破损的甚至结痂的，这种情况就非常麻烦了，为什么说呢，皮肤破损相当严重，极其易受敏感，一不小心的接触都有可能导致症状大爆发。并且很疼。这种情况一定要慎重对待，关于洗脸时，建议采取用温水把毛巾弄湿，然后拧半干。轻轻的敷下患处，不用使那么大劲去擦啊、洗的。同样不要使用香皂、洗面奶。让皮肤回归自然状态。

　　冷敷：激素皮炎发红发热的时候建议暂时用生理盐水冷敷一下，给皮肤暂时性的降温缓解一下症状。注意：是冷敷 不是冰敷。

　　但是冷敷只是让毛孔收缩，降低皮肤表面的温度，只有一般抗敏作用，患者冷敷的时候并没有真正排出肌底的垃圾，所以对激素依赖性皮炎的治疗，无法起到实质性的作用。所以对治疗激素依赖性皮炎没有明显的帮助作用。针对性的合理治疗才能真正的解决激素脸的症状。

　　避免阳光：激素脸的患者，因为长期大量使用激素，导致皮肤屏障损伤。如果你有激素脸等任何皮肤问题，百度找阿信护肤老师，帮您解决皮肤困扰。在显微镜下，可以看到皮肤有很多的细密的伤口。 激素脸本来就对温度的变化反应强烈，尤其温度升高的时候，激素脸的患者容易皮肤红烫难耐，激素爆痘的痘痘更是会严重，紫外线又是造成皮肤衰老损伤的一大杀手，所以防晒是至关重要的一步。

　　饮食禁忌：激素脸患者忌食油腻肥厚的食物。因此，含油脂丰富的动物肥肉、油煎炸的食物、芝麻、花生及各种含糖高的糕点等最好少吃。忌食辛辣食物。辛辣食物刺激机体，常常导致青春痘复发，这类食物如酒、浓茶、咖啡、大蒜、辣椒等。此外，如狗肉、羊肉、桂圆、鲤鱼、鸡肉等也应少吃。