第一：注意皮肤的清洁卫生，避免有害物质的刺激。调整胃肠功能，保持大便通畅。
 

　　第二：要避免搔抓等刺激。特别是头部，由於毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更应该保持清洁卫生。
 

　　第三：保持生活有规律和心情愉快，避免精神紧张。
 

　　第四：宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。
 

　　第五：少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食;多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。
 

　　第六：积极锻炼身体，提高身体抵抗力。
 

　　第七：患者必须注意避免捂、热以及过度流汗,勿经常洗头,不要穿太紧或太硬的裤子,同时注意个人清洁卫生,加强体育锻炼,增强抗病能力。
 

　　身上出现毛囊炎是很常见的一种症状表现，造成的影响性也是很大的，希望大家能够注意正确的面对，不能挤压患处，以免造成很大的困扰性，不能因为自己的疏忽而造成很大的困扰性。