10月8日，女星杨紫在微博晒出一张半脸照，称“荨麻疹连着吃药输液4天了都不管用”，虽然只露出半脸，但可以看出其从脸到脖子一块块红色皮疹相当明显。杨紫的遭遇，不少网友感同身受，纷纷感叹一入秋天，很多皮肤问题又开始“秋后算账”。成都市第二人民医院皮肤科副主任医师程桃英提醒，急性荨麻疹患者，应及时有效地治疗，如果皮损超过6周，就会转为慢性荨麻疹。

　　荨麻疹

　　就是俗称的风疙瘩、风疹块，是一年四季常见的皮肤病。荨麻疹的典型症状，首先表现为皮肤红斑、风团，病情严重者，可喉头水肿、胸闷、气紧、呼吸困难、甚至休克等症状荨麻疹分为急性和慢性，其中，病程超过六周的，即为慢性荨麻疹。

　　过敏体质如何规避荨麻疹

　　忌口：少吃辛、辣等刺激性食物，鱼、虾、蟹等高蛋白食物。

　　测试：去医院进行过敏源测试，找到可能致敏的过敏源，避免与其接触也是有效的预防。

　　警惕：要避免皮肤突然受寒冷的刺激

　　作为皮肤病的一种，荨麻疹的诱因或病因有很多，有的与药物过敏有关，像许多人是由于口服抗生素而导致;也有人是由于食用了海鲜或饮酒;还有的本身肠胃功能比较弱，经常腹泻也很容易引起荨麻疹发作。此外，感冒也会成为诱因之一，因为细菌病毒抗原物质也能够导致荨麻疹发作。专家表示，在急性期的荨麻疹患者，一般需进行血常规、CRP、尿常规等检测，应及时有效抗过敏、抗炎等治疗。

　　随着气温的降低，寒冷性荨麻疹也需要引起重视。所谓寒冷性荨麻疹，是荨麻疹的特殊类型，是人体暴露在冷环境中引起的过敏反应。在寒冷季节，只要被寒风刺激或浸入冷水，数分钟后，局部或全身都会出现大小不一、数目不定、伴有剧痒的水肿性实质性风团，有的还伴随着头痛、皮肤潮红等全身症状，严重者可发生休克。

　　专家提醒，这部分人群，要避免皮肤突然受到寒冷的刺激，平时需注意保暖，并加强体育锻炼，增强体质，适应寒热变化。

　　预防：平时注意忌口少吃辛辣食物

　　荨麻疹分为急性和慢性，其中，病程超过六周的，即为慢性荨麻疹。一方面，急性荨麻疹在没有得到及时就诊，或在治疗中不遵医嘱、用药断断续续，可发展为慢性荨麻疹;另一方面，发病原因没有明确的，或是有与其他的基础疾病相关的荨麻疹，也可能转化成慢性荨麻疹。患上荨麻疹，要尽可能避免搔抓、也不可用热水热敷，要去除病因，及时有效治疗。

　　那么，对于过敏体质人群，或是之前有过荨麻疹发病经历的人群，生活中应该怎么尽可能地规避荨麻疹发作?

　　专家表示，首先是在生活中“忌口”，少吃辛、辣等刺激性食物，鱼、虾、蟹等等高蛋白食物。另外，可以去医院进行过敏源测试，找到可能致敏的过敏源，避免与其接触也是有效的预防，“过敏源的种类很多，可能是空气中的尘螨、花粉、紫外线、食物、细菌、动物的皮屑等。因此有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。”

　　秋季还易发这些皮肤病：

　　湿疹

　　湿疹是一种常见的皮肤病，一年四季都有发生的可能性，年龄分布也比较宽泛。诱发湿疹的原因并不是单一的，但首要条件是患者自身具有遗传过敏的体质，在这个条件的基础上，再受到环境变化、气候异常、紫外线影响、饮食不合理、护理不当等方面的影响，都极易诱发湿疹。如果身体躯干、四肢或者头面部有对称性的红斑、丘疹、水疱等，抓挠之后出现糜烂或者渗出，并伴有剧烈瘙痒，就要留意自己是不是患上湿疹了。

　　丘疹性荨麻疹

　　丘疹性荨麻疹也是比较常见的皮肤疾病，主要是由蚊虫叮咬引起红色丘疹、散在分布、瘙痒较重。建议外出旅游时，可以随身携带一些防蚊虫叮咬的药物。

　　带状疱疹

　　带状疱疹就是老百姓说的“蛇缠腰”或“蜘蛛丹”。带状疱疹发作的初期，人们往往会感到一侧的皮肤疼痛，但皮肤表面看上去并没有什么异样。疼痛约5至10天后，开始出现红色的小丘疹及小水疱。

　　神经性皮炎

　　这种病的发病原因主要跟情绪有关，压力大、神经衰弱等都属于致病因素，好发部位为胳膊后肘、脖子后面、骶尾部。患者需保持心情舒畅，多调节心情，进行自我放松，同时避免搔抓、摩擦、蹭刮等伤害皮肤的动作。