湿疹是一种常见的皮肤病，从婴儿一直到老年人都会得湿疹，因其奇痒难忍、反复发作，对患者的生活及健康都会造成严重的影响，给患者带来极大的痛苦。

　　得了湿疹怎么办?世纪坛医院中医科专家这样分析：湿疹是一种迟发型变态反应，也就是过敏性皮肤病，病因很复杂，总体来说分两种，一种是外来因素，比如生活环境中的粉尘、气候中的寒冷或炎热、日光、动物皮毛、某些特定植物、化工产品等等;还有一种是内在因素，比如本身已经患有慢性消化系统疾病、胃肠功能紊乱、感染，或者仅仅是过度疲劳、紧张以及失眠，都可能诱发湿疹。在治疗方面，主要是正确的对症处理和科学的护肤，所以生活中的调护对治疗湿疹有着极其重要的意义。

　　一、饮食调理

　　在湿疹急性发作期，宜多食清淡、富含营养、易消化的食物，如新鲜蔬菜、瓜果类，可进食绿豆粥清热解毒、薏仁粥化湿醒脾开胃。湿疹属过敏性疾病，因此应注意避免食用产生过敏的食物。其实这些致敏的食物并不是特定的，而是因人而异，每个人需要忌口的食品可以是不一样的，患者甲过敏的，患者乙不一定过敏。

　　通常来说，最常见的诱发或加重湿疹瘙痒程度的食品都是一些高蛋白的食品，如鱼、虾、蛋、奶、牛肉、羊肉等，以及一些刺激性的食品、饮料，如大蒜、韭菜、辣椒、浓茶、咖啡等。有些食品可能平常吃了没事，在发病期间吃就会加重瘙痒。所以，发病期间的饮食特别要注意。