方法一：对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。
 

　　方法二：饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。
 

　　方法三：尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部。
 

　　方法四：养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。
 

　　方法五：睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调.毛囊皮脂腺导管角化异常引起的，临床上可见白头粉刺和黑头粉刺，建议局部可以外用维A酸软膏，或者氯柳酊，必要时也可以内服四环素片，甲硝唑片，平时应该注意饮食，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果以及清淡食物。
 

　　脸部长了毛囊炎一定要注意不能盲目的处理的，希望大家能够注意方法积极的配合为好的，不能因为自己的疏忽而造成很大的困扰的，积极的配合尽量的避免这种情况的发生的，不能让疾病耽误了自己的。