方法一：多补充维生素

　　如果只是由于自己的饮食习惯所导致的手蜕皮，可以在平时饮食中多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多补充一些维生素，保证身体的营养供给，就能有效减轻手蜕皮的症状。
 

　　方法二：多补水

　　如果由于天气干燥所引起的手蜕皮情况时，平时一定要注意多补水，同时洗完手之后要抹上护手霜，这样手蜕皮的情况就能得到有效缓解。
 

　　方法三：做好手部护理工作

　　平时也要做好手部的护理工作，基本清洁是必须的，到公共场合时，尽量少触摸一些公共物件，以免沾上细菌，导致手部出现手癣问题。即使接触了，也应该及时洗手消毒。
 

　　方法四：双手的防晒不要忽略

　　手部是身体的一部分，皮肤是四季都要防晒的，手也别忘记。脸部使用的防晒霜顺便涂抹在手上可以，但是可能有的防晒有润色效果，而且滋润度会不如专门的护手霜，所以最佳的选择还是带有防晒系数的护手霜。
 

　　方法五：维生素C患处使用

　　洗手，擦干。将维生素C处理液放入手掌，揉搓双手，均匀地将维生素溶液抹在手上。当液体被吸收时，再次洗手。每天2次，用2ml左右，3天，就会导致皮肤损伤得到修复。
 

　　方法六：减少碱性接触

　　脱屑患者应注意不要接触碱性物质，如碱性肥皂和洗涤剂。家庭妇女在洗衣服时应戴橡皮手套，避免与手直接接触，防止脱皮加重。
 

　　手部老是脱皮希望大家能够注意避免接触刺激性物质的，注意不能因为自己的疏忽而造成很大的困扰的，注意护理的方法的正确性为好，不能耽误了治疗的，注意在医生的指导下护理为好。