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夏季什么食物可以帮助抗过敏

发布时间:2019-05-15 10:46:47 作者:大成皮肤网编辑:程语琴2857人关注

摘要:夏季什么食物可以帮助抗过敏。夏季发生过敏是很常见的,造成的影响也是很大的,希望大家能够注意方法积极的配合治疗为好的,不能让疾病困扰着自己的,注意方法的正确性远离这种情况的发生。

   夏季什么食物可以帮助抗过敏。夏季发生过敏是很常见的,造成的影响也是很大的,希望大家能够注意方法积极的配合治疗为好的,不能让疾病困扰着自己的,注意方法的正确性远离这种情况的发生。

过敏性湿疹应该要怎么治疗才好
 

  第一:蜂蜜

  蜂蜜能够预防过敏的原因有两个:一是其中含有微量的蜂毒,蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗;二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗力。每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状
 

  第二:金针菇

  研究发现,金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症,没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。吃新鲜的金针菇一定要多煮几分钟。
 

  第三:西红柿

  西红柿含有丰富的维生素C和胡萝卜素、茄红素,有抗菌消炎的功效,不管是直接用在脸上还是食用,都对皮肤和身体有益。
 

  第四:葡萄

  葡萄肉、葡萄皮,一直到葡萄籽都是非常好的美肌食品,尤其是葡萄籽中含有一种叫前青花素的物质,它能缓解过敏、气喘、花粉热等症状,具强力抗氧化和抗过敏功能。
 

  第五:苹果

  一项研究表明每周吃5个苹果有助于改善肺功能,减轻由过敏所引起的呼吸困难。因为其中的维生素C可以预防过敏和哮喘。而苹果皮中的抗氧化剂槲皮黄酮也和提高肺部功能大有关系。
 

  第六:西兰花

  研究发现,西兰花中含有一种名为莱菔硫烷的化合物,能使呼吸道抗氧化酶更好地发挥作用。经常食用西兰花有助于减少和减轻过敏症状。
 

  第七:胡萝卜

  中医认为胡萝卜味甘,性平,有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、降气止咳等功效,可用于肠胃不适的症状。胡萝卜富含维生素,并有轻微而持续发汗的作用,可刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环 适宜于皮肤干燥、粗糙者食用。
 

  第八:洋葱

  组胺是一种会引起哮喘过敏症状的化学物质,而洋葱所含的天然抗组胺物质槲皮素可减少感染,缓解过敏症状,可以使哮喘的发作机率降低一半左右。
 

  紫皮洋葱含有的花青素是一种强抗氧化物质,它可以保护人体免受自由基的损伤,抑制炎症和过敏。
 

  第九:大蒜

  研究显示大蒜的营养价值甚至超过了人参。最受人们关注的是具有增强人体免疫力的S一烯丙基半胱氨酸(SAC),以及极具杀菌力的大蒜素。每天生吃大蒜能够减轻过敏反应程度,特别是由温度变化所引起的过敏。
 

  有什么食物是可以预防过敏,过敏在生活中是很常见的一种症状表现,造成的影响也是很大的,希望大家能够注意方法积极的配合治疗为好的,不能让疾病困扰着自己的,注意远离过敏原才对。

 
 

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疾病问答

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