方法一：远离“发腥”食物

　　首先建议痤疮患者不要吃发腥的食物，因为这些食物吃了之后会造成机体过敏的现象更加严重，造成痤疮变多，这显然会加重病情的，一旦痤疮上面拥有慢性炎症的话就太不好去除了。最典型的发腥食物就是各种海鲜、羊肉、狗肉等。
 

　　方法二：清淡饮食

　　痤疮患者在饮食上应当遵循清淡的原则，辛辣的食物绝对不能吃。辛辣食物带有一定刺激性，吃了之后容易造成身体内的火气过于旺盛，这无疑是不利于痤疮治疗的。
 

　　方法三：告别高脂肪食物很关键

　　痤疮患者也不能多吃脂肪含量高的食物，主要是含脂高的食物痤疮患者吃了之后身体内会产生很多的热能，这样显然会造成内火旺盛，更容易出现痤疮，加重病情，正常情况下脂肪高的食物有肥肉、猪脑、猪肝、猪腰子等等。
 

　　方法四：避免高糖性食物

　　痤疮患者对于含糖量高的食物也得少吃，因为体内的糖分摄入太多之后皮肤的机体皮脂分泌太多，难怪痤疮后脚接前脚地到来了。
 

　　方法五：尽量的避免大补

　　痤疮患者在治疗的阶段补品也不要吃的好，有些家长在给青春期出现痤疮的孩子进食大量的补品，这种做法是完全错误的，因为补品的属性也是热性食物，吃了之后容易诱发痤疮。
 

　　脸部的痤疮是比较常见的一种症状表现，很是让人困扰的，特别要注意不能挤压，避免这种情况的发生的，不能让疾病耽误了自己的，在饮食上是要特别注意的。