预防方法一：注意防晒

　　夏天紫外线特别强烈，如果不注意防晒，暴露于猛烈的紫外线下，有些人颈面部、手臂、肩背部等外露的皮肤容易被晒伤，反复晒伤后，皮肤可能会对日光变得更敏感，从而诱发光敏性皮炎，表现为皮肤出现红斑、丘疹、水疱等。
 

　　预防方法二：避开室内过敏原

　　在夏季，过敏性鼻炎、哮喘患者得特别注意空调的清洁与使用，以便降低空气中的螨虫密度。空调在开启之前一定要清洗，使用时也应每月消毒清洁1次。除擦拭空调外壳，把过滤网取下用花洒冲洗外，别忘了清洁过滤网下空调的散热片。你可以请专业的空调清洁人员定期清洁空调，或者购买一些清洗散热片的空调消毒剂进行喷洒清洁。保持屋内及房间空气流通和干爽，稀释空气中的螨虫密度。
 

　　预防方法三：不要挠过敏源

　　肯定会有很多人亲身体会过，被太阳晒过之后有的地方会非常的痒，就非常的想去挠一挠，这时候切记千万不要用手去挠，因为你用手去挠不仅不能止痒其实反而会让你感觉更加的痒，而且在你越抓越痒越痒越抓的时候，由于你的手不断摩擦皮肤反而会让皮肤的温度变高，这样皮肤血液里面会释放更多的组织胺(过敏源)，这样就会让你的情况变得恶化。
 

　　预防方法四：注意皮肤的清洁

　　由于皮肤敏感度较高，所以在选择护肤品的时候一定要注意，使用弱酸性温和的清洁产品，少使用那些刺激性较高的产品，同时也要注意皮肤的保水，而且在洗脸的时候尽量别用热水、碱性肥皂，毛巾要选择比较柔软的吸水较好的毛巾慢慢的搽干净。
 

　　预防方法五：选择出行的时间

　　紫外线在下午2点左右会达到最大值，所以在这个前后的几个小时里尽量减少外出，如果必须出去，就要做好防晒措施，像之前提到的防晒霜，防晒衣那些。
 

　　夏季要注意出门做好防护为好的，不能耽误了病情的治疗的，注意方法的正确性，尽量的避免这种情况的发生为好，不能因为自己的疏忽而造成很大的困扰的，注意日常远离一切过敏原，做好护理。