第一：放松精神

　　很多不良的情绪会引发各类皮肤病，放松而平静的心轻是夏季保健的前提条件。安和宁静的心情有助于防止心火内生，解除烦躁。对皮肤病的恢复有好处。
 

　　第二：饮食清淡

　　扁平疣患者应该多吃新鲜水果和蔬菜，不能吃太多过于甜腻和燥热的食品。可适量多吃点绿豆、苦瓜、黄瓜、藕、莲子、丝瓜、冬瓜等清热解毒的食物，这对清除体内热毒很有效。
 

　　第三：适当锻炼

　　适当锻炼可以促进扁平疣患者体内血液毒素的排出，增强皮肤抵抗力。但是锻炼时间不宜过长，一般每次以20～30分钟为宜，尽量把锻炼时间安排在太阳落山后。
 

　　第四：注意通风

　　在扁平疣患者居住的房间应该做到早晚换气和通风以此保持皮肤正常的代谢。中午室外气温高于室内，应将门窗紧闭，拉好窗帘，也可适当给扁平疣患者开空调风扇降温。
 

　　患有扁平疣一定要注意不能盲目的处理的，注意在医生的指导下积极的配合治疗，不能自己使用不正确的方法 治疗，特别是注意不能抓挠，以免造成不好的影响。