第一：避免刺激因素

　　一旦湿疹发生，要注意避免刺激的因素，不要搔抓，或者是用开水烫洗，用肥皂清洗等，不要喝酒，不要吃辛辣的食物。
 

　　第二：过敏体质的人加强锻炼

　　除了在衣食住行等方面尽量避免接触容易引起过敏的物质(详见病因中的致敏物)以外，还应加强身体锻炼，以便改善过敏体质状态。
 

　　第三：早诊断、早治疗

　　根据临床瘙痒剧烈、多形性损害、有渗出倾向、好发四肢屈侧及容易反复发作的特点，容易诊断。对密集分布的红色丘疹、丘疱疹伴剧烈瘙痒，应早期治疗。由于早期湿疹大多属于急性期或亚急性期，因此外用药治疗应循序相应的原则。
 

　　第四：穿棉质衣服

　　棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。
 

　　第五：提防干燥的空气

　　干空气使皮肤炎更加恶化，尤其当冬天室内使用暖气时。保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项。所以这时你应考虑使用湿气机，而且每一个房间都应该有一个。
 

　　第六：避免使用止汗剂

　　止汗剂所含的活性成分会刺激敏感性的皮肤，容易导致皮肤过敏，所以应避免使用止汗剂。
 

　　湿疹疾病造成的影响性是很大的，希望大家能够积极的配合医生的指导治疗为好的，尽量的远离这种疾病的发生为好的，注意以上的几点避免这种疾病的发生。