提防1 皮肤瘙痒症

　　预防:洗少点、洗快点、多润肤

　　医师指出,秋冬最常见的是瘙痒症,主要表现就是痒。她指出,皮肤瘙痒症原因就是空气干燥引发的皮肤干燥。

　　有的人认为用热水烫就能止痒,实际上是越烫越糟。除此之外,频繁洗澡也会加重皮肤干燥程度。“瘙痒症可以没有任何皮损,只是这儿痒、那儿痒,抓挠后可能会产生皮肤损伤、抓痕、皮下出血等。”医师说,瘙痒症让人痒得极度难受,有的病人挠了一身血来就诊,还说他宁愿抓烂也比痒得浑身难受强。

　　建议：

　　一、要洗少点、洗快点。皮脂膜有保护和滋润皮肤的作用,洗澡太勤、太久,皮脂膜受损会导致皮肤干燥。

　　二、洗完澡后要润肤,且要在洗完皮肤仍湿润时润肤,干燥严重的可到医院开医用的维E、尿素、尿囊素润肤剂,防止皮肤水分丢失。

　　三、出现皮肤瘙痒润肤也解决不了问题时,应就医,使用一些外用和口服抗过敏药物,短期压制症状后,靠润肤维持效果,用药能让症状减轻、皮肤更快修复、缩短病程。
 

　　提防2 丘疹性荨麻疹

　　预防:洗晒衣被、远离草丛、注意卫生

　　“丘疹性荨麻疹与荨麻疹不同,它是明确与虫咬有关。”医师表示,换季时通常要换衣被,里面藏有螨虫、跳蚤等,叮咬皮肤可出现丘疹性荨麻疹;出外游玩时可能因草丛、树林中的虫叮咬而引发丘疹性荨麻疹;家里宠物身上的螨虫等也可能引发接触者发病。“有的病人不相信是虫咬导致的小红疙瘩,走了几家医院才相信。”她告诉记者,这些小虫,通常肉眼看不到,但是医生从表现上可看到典型症状,一般不难分辨。她指出,丘疹性荨麻疹通常很痒,表现为一粒粒花生米、黄豆样的红色小疙瘩,小疙瘩不融合,小疙瘩中间可看到叮咬点。

　　建议：

　　一、换季衣被要洗晒、消毒再用,一般需要开水烫、太阳晒。

　　二、出外少去草丛和树多的地方。

　　三、宠物身上可能有螨虫,可给它们戴上防虫圈。

　　四、有丘疹性荨麻疹的要少抓、止痒,可外用不含激素的止痒药膏。
 

　　提防3 湿疹、特应性皮炎

　　预防:少洗润肤、轻症及早治

　　秋冬季空气湿度下降,皮肤干燥,湿疹尤其是儿童常见的特应性皮炎会加重。特应性皮炎与遗传的过敏体质有关,日常防护就要做好保湿。而秋冬天气干燥,保湿若不足够,原本不怎么发作的特应性皮炎可能会发作,多表现为部分红斑或痱子一样的丘疹。因此,在天气开始干燥时,就要比之前更注意保湿润肤。

　　建议：

　　一、少洗澡,尽量不用沐浴露或偶尔才用一次。

　　二、洗完立即润肤,特应性皮炎患者选用的润肤剂要更润些,建议用尿素、尿囊素润肤剂。

　　三、一旦发现症状,尽快就医,轻症外用药物、保湿剂就能解决问题。

　　四、若发生皮损后治疗效果不好、治疗时间长,有时可能要口服一些抗过敏药物。
 

　　提防4 荨麻疹

　　预防:预防过敏、尽早规范治疗

　　除了丘疹性荨麻疹增多,荨麻疹患者也可能在秋冬季增多。谷梅表示,荨麻疹的病因不清,可能与环境、饮食、自身慢性病等有关。她指出,荨麻疹有很强的特点,就是一天内可自行消退,但不久可能在别处又长,一天又消。有的人发生了急性荨麻疹,却只在有症状时吃一点药,症状一消就停药,停药两天可能又会发作,结果病情反反复复,导致急性拖成了慢性(超过6周时间),治疗起来非常棘手。

　　建议：

　　一、注意饮食。荨麻疹患者应注意观察疾病发作与哪些食物可能有关。

　　二、减少接触过敏原。很多人对空气中的螨虫等过敏,可在做家务等情况下戴口罩,减少吸入性过敏。

　　三、坚持治疗。在荨麻疹还没有发生皮损时就吃药治疗,急性荨麻疹一般服药一个月左右,就不会再发作;若药物吃吃停停拖成慢性荨麻疹,一旦发作,就要尽早服药并维持一段时间,两三个月后疗效稳定、不发生皮损才慢慢减少药量直至停药,要有长期吃药治疗的打算。
 

　　提防5 银屑病

　　预防:预防感冒、作息规律、皮肤保湿

　　银屑病也在秋冬季加重。“以前北方的银屑病人比较多,现在南方的也不少见。”医师表示,银屑病秋冬会加重,这与气候干燥有一定关系,因为皮肤干燥容易出现皮损。它还与秋冬季容易感冒有关。“感冒与银屑病发作有明确关系。”她称,银屑病的皮损是慢性发展的过程,若皮损增多、程度加重,应该及时就医。

　　建议：

　　一、注意饮食。尽量不沾烟酒,不必刻意忌口,牛、羊肉或海鲜不是必戒的,可根据个人既往经历决定吃不吃,若以前吃了这些食物病情加重的就别吃。

　　二、锻炼身体,预防感冒。感冒容易导致银屑病发作。

　　三、预防皮肤干燥。皮肤干燥就会经常抓挠,挠烂处的皮肤容易有新的银屑病皮损。

　　四、外用药的同时，也要少洗澡、多润肤。减少洗澡,洗完后润肤,若外用药膏,可先全身润肤后再抹药膏,润肤要天天做。

　　五、作息、生活要规律,避免熬夜,心情平和。