秋风起，皮肤痒，一抓红一片，甚至有水疱出现。当心!一大波湿疹正在袭来。

　　湿疹是皮肤科很常见的疾病。统计显示，在我国，湿疹的患病率约为7%。湿疹最讨厌之处，不仅在于奇痒难耐，抓破了容易引发皮肤感染，更在于它实在太“执着”，好了没多久，又会卷土重来。85%的湿疹患者会复发，反复遭受它的折磨。

　　湿疹的特别是具有对称性、爱冷且“长情”。

　　皮肤上长了一片红疙瘩，抓破了，会有液体渗出。这是许多人对“湿疹”的理解。其实，皮肤长红疙瘩，未必都是湿疹。湿疹是一个大家族。它通常可分为三期，每一期的“样貌”不同。

　　急性期：表现为皮肤的红肿、渗出、丘疹、糜烂、水疱，伴有瘙痒。四肢屈侧是湿疹最常“光顾”的部位。

　　亚急性期：红肿消退，糜烂面缩小，渗出减少，有鳞屑、痂皮出现。由于神经水肿消去后，瘙痒反而更加剧烈。

　　慢性期：急性、亚急性期过后，由于病因不明，湿疹容易反复发作，变成慢性湿疹。在患者的手足背、腋窝、小腿处，皮肤会出现“苔藓化”，就像老树皮一样，皮肤增厚、脱屑、沟纹清晰。瘙痒会有所缓解，但是会一阵一阵地发作。

　　湿疹有几个特点：

　　1.对称性：左手手背长了湿疹，右手手背基本上难逃一劫。

　　2.爱冷：多数在冷天发作，天气干燥时，病人容易复发。

　　3.有些湿疹很“长情”。从呱呱落地，到垂垂老矣，湿疹可以“陪伴”一个人的一生。刚生下来的小BB脸蛋上长红斑、丘疹或者渗液，俗称“奶癣”，学名叫做婴儿湿疹。

　　另一种是老人或某些职业人士容易得的湿疹，叫做“下肢静脉曲张性湿疹”。老人或者由于工作的关系需要长时间站立的人，例如老师、外科医生等，由于下肢静脉回流不好，会引起静脉曲张，皮肤下血管如蚯蚓一般突出。

　　湿疹的病因着实复杂，很多时候，甚至根本无法将其完全归咎为某一种病因。医学界目前认为，湿疹是由内外因素交织引发的。内部因素包括免疫机能失衡，系统性疾病，如慢性内分泌疾病，甲状腺炎、甲亢、糖尿病是湿疹的诱发因素之一。肿瘤也被认为可能诱发湿疹。湿疹的内因还包括遗传倾向性，例如父亲或母亲有，儿女就容易得病。

　　外部因素则主要为一些过敏原的刺激。例如花粉、尘螨、昆虫的叮咬、微生物、化学物质、环境污染物，温度和湿度变化的刺激，日晒，汗浸，慢性感染如烂牙、咽炎等的代谢产物的刺激。外部因素的“入侵”途径很多，包括呼吸道吸入、消化道的摄入、皮肤接触，都有可能引发湿疹。

　　特别要注意的是，社会心理因素对湿疹的诱发作用日益凸显。现代人的生活压力很大，精神过于紧张，也会诱发湿疹。

　　湿疹的治疗：

　　除了合理运用药物，更要注意减少生活中的潜在致病因素，例如花粉、尘螨等已确认的过敏原。患者要学会自我解压，降低精神压力，保证充分睡眠，适量运动，调整免疫力。

　　不过，湿疹患者运动不可过量，要讲究时间和强度。如果运动到大汗淋淋，也有可能令病情加重或者复发。

　　讲究饮食也是防复发的“必修课”。临床上发现，很多病人吃了虾蟹、牛肉等高蛋白食物后，湿疹容易复发。酒、咖啡、浓茶、烧腊等刺激性食物，最好少吃为妙。

　　有人认为，“得了湿疹，常喝绿豆水可清热解毒”。但究竟有没有效果，因人而异。

　　湿疹病人的胃肠道功能通常不佳，存在菌群失调的问题。有些人喝鲜奶容易过敏，不妨喝酸奶，有助于补充肠道益生菌，改善营养吸收功能。