中医研究得出,反映在皮肤上的斑斑点点,都和脏腑有着肯定的联系.五脏六腑之精气充盈,皮肤则细嫩光泽;五脏六腑之精气匮乏,皮肤则萎靡枯黄.所以治疗黄褐斑并没有能单纯的治疗皮肤表面,还要注重全身的治疗。

　　黄褐斑患者要保证睡眠的充足:长期的熬夜或睡不着会致使创造力减退、精神疲倦低下、简单发怒,使黄褐斑患者抵挡能力降低。

　　黄褐斑患者要有治愈病痛的信心,黄褐斑患者要多与别人交谈,不要只顾着工作,而疏远了亲友,黄褐斑患者多与人交往,可以放松一下心情,对于黄褐斑的康复也还有特别的积极地意义。

　　黄褐斑心理护理还要留心当作朋友家属等,要给予支撑:当作家属、朋友,要从积极的方向处以关怀,安抚和知道,在体谅患者心理创伤、精神上的痛苦的根本上激励患者解除久郁成疾的心思压力,使他们感到家庭的温暖与幸福,以更好地配合医生治疗黄褐斑。