成人湿疹怎么回事?成人湿疹是一种由内外部因素共同作用引起的皮肤炎症， 是一种世界范围内广泛流行的皮肤病之一，在我国拥有较高的发病率。成人一旦患上湿疹，不仅会影响外形美观，还会伴随有剧烈瘙痒，严重影响正常的工作及生活。

　　为什么一到换季时期成人湿疹便会多发呢?这是因为换季期间空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物组织胺，引起鼻塞、打喷嚏、流涕、喉咙发痒、眼皮肿胀等现象。致使人们出现全身皮肤奇痒、起红斑、丘疹的过敏湿疹症状。患者一旦出现湿疹，一定要及时的进行治疗，以免贻误病情的最佳治疗时机。

　　怎么预防成人湿疹：

　　1、大部分成人湿疹是由外部刺激过敏引起，研究表明，生活中常见的花粉、灰尘、酒精、化学纤维、动物毛皮等都是容易引起皮肤过敏的过敏原，因此，生活中要尽量远离以上过敏原。

　　2、注意饮食健康，生活中尽量少食辛辣刺激性食物如辣椒、洋葱、芥末等，鱼虾等容易引起过敏的海鲜类食物也要尽量少吃。不过可多食新鲜蔬菜和水果以及富含维生素E的食物，可以有效抗过敏，并且滋润皮肤。

　　3、保持好个人卫生。勤洗澡、勤换洗衣物，内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。居室卫生要定期的进行打扫、通风与消毒，床单被褥等容易滋生细菌及螨虫的床上用品要及时的进行晾晒。

　　3、戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。

　　4、生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。