为什么会长痘痘?痘痘是由于日常不良的生活习惯、激素分泌和精神压力等导致油脂分泌过多，造成毛囊堵塞、细菌感染，最终诱导并加重炎症反应形成痘痘。下面我们具体来看一下长痘的原因有哪些。

　　不良生活习惯导致长痘通常包括以下几个方面：

　　1、不良饮食结构：喜欢吃油腻、辛辣、刺激食物。甜食、红烧肉、糖醋排骨、蛋糕、点心、烧烤、深加工的食品等。

　　2、晚睡、熬夜，电脑使用过量。

　　3、过度清洁和化妆。因为长痘就过度清洁皮肤或者用很多清洁产品使皮肤负担加重。给本来已经脆弱的肌肤雪上加霜。粉底和BB霜遮瑕会堵塞毛孔，痘痘越遮越多，越多越遮，恶性循环，最后一发不可收拾。

　　4、床单被罩枕巾不常换洗，滋生细菌长痘痘。

　　5、不喜欢运动，新陈代谢缓慢。

　　6、长痘痘喜欢用手摸或者抓，导致痘痘更严重。