秋冬季皮肤病多发 远离过敏原预防皮炎湿疹。每年的秋冬季都是各类皮肤病的高发季，由于这段时间气候干燥、空气湿度较低，油脂分泌系统几乎“关闭”，皮肤中的水分也会大量散失，很容易导致肌肤水油失衡。不少人皮肤较敏感，对外界环境的适应性较差，加之自身抵抗力较弱，皮肤就容易出现问题。

　　皮炎、湿疹都是比较常见的皮肤病，主要与遗传和环境相关。据专家介绍，对于皮肤病的问题，外在的过敏原不能忽视，比如在婴幼儿时期进食的牛奶、鸡蛋、海鲜、坚果等，还有外界大环境的改变也是重要的过敏原因。比如荨麻疹是由于不同的致敏物质或其他问题导致的皮肤黏膜的过敏反应，丘疹性荨麻疹主要与昆虫叮咬有关。

　　那么这段时间应该如何预防皮肤病呢?首先是对明确有过敏体质的人群来说，应避免再次接触致敏原，防止复发。对于食物过敏的皮肤病，通常他们会对鸡蛋、牛奶、黄豆、鱼、小麦、花生及坚果更容易过敏。这类皮肤病没有特殊的药物治疗，只能通过“管住嘴”来切断过敏原。特别是经过敏原检测阳性或日常生活中导致过敏的食物，一定要避免食用。冬季应注意及时补充水分，以防缺水引起皮肤干燥而加重皮肤瘙痒。

　　另外，这段时间还应该注意及时除螨，保持室内开窗通风。如果皮肤病患者喜爱运动的话，最好能避免进行剧烈运动。因为汗水分泌也会对脆弱的皮肤产生刺激，诱发皮肤问题。特别是患有皮肤病的老年人，应以强度较小、节奏较慢的“慢运动”为主，如慢跑、瑜伽、太极等，运动后一定要尽快洗澡、更换衣服。