疲劳过度易诱发带状疱疹

　　带状疱疹虽多发于老年人，但年轻人患上带状疱疹的几率也很大，而且通常发病于患者比较疲劳、免疫力较低时。尤其身体或心理压力大的时候，体内的病毒就被激活了。很多年轻人应酬多，休息不足，烟酒过多，这些因素都会削弱抵抗力，给带状疱疹的入侵制造机会。

　　错过治疗黄金期易留后遗症

　　带状疱疹治疗后，即使病毒全部清除，也可能会留下疼痛的后遗症，即带状疱疹后神经痛。所以在带状疱疹早期，即使皮肤没有出现红疹，但如果身体局部在没有外伤和其他疾病的情况下突然出现一侧神经痛，而且持续时间超过一周，就要警惕带状疱疹，需及时到专业医院就诊。

　　带状疱疹后神经痛重在预防带状疱疹后神经痛表现为原疱疹部位的皮肤疼痛、不能触摸，疼痛区域内夹杂有麻或痒感，疼痛呈持续性。预防神经痛首先要做到生活规律，心理平衡，坚持户外活动，饮食科学搭配，提高机体抵抗力。

　　气候干燥时要注意多补充水分，多食用蔬菜和水果，多摄入维生素C，注意减少工作压力，保证充足睡眠，注意劳逸结合。