3、冲任不调型痘痘

　　常见症状：月经不调、小腹胀痛，月经来潮时痘痘增多，舌红。偏阴虚者常伴腰酸痛、五心烦热、口干渴等。偏阳虚者常见四肢不温，平素畏冷，来月经时小腹冷痛，舌淡暗、苔白、有齿印。

　　推荐食疗：生地麦冬大骨汤。生地黄15g，麦冬30g，枸杞子15g，生姜10g，大骨500g。所有材料洗净，加水适量，武火烧开后慢火炖1小时，加盐少许调味即可。适宜阴虚体质患者。

　　外治法：大黄30g，硫磺30g，研成细末，用凉开水或蜂蜜调敷，每日一两次，每次敷60分钟。

　　4、肺经风热型痘痘

　　常见症状：颜面黑头或白头粉刺较多，伴红色丘疹，或觉痒痛，舌红、苔薄等。

　　推荐食疗：①芹菜雪梨饮。芹菜100g，雪梨130g，西红柿150g，柠檬30g，搅汁饮用，每日1次。②薏米绿豆汤。绿豆20g，薏米50g。两物同煮成粥，每日分两次吃。

　　外治法：用颠倒散敷面。大黄30g，硫磺30g，研成细末，用凉开水或蜂蜜调敷，每日一两次，每次敷1小时;或配成30%的洗剂外擦，每晚涂搽，次日清晨洗掉。

　　除了以上内外治疗方法外，专家介绍，到正规的皮肤病医院进行针对性治疗，对痤疮防治具有积极意义。