方法一：注意饮食

　　如果想要顽固的痘痘消退，那么辛辣、油腻、刺激性的食物就都要忌口，还要尽量的少吃垃圾食品，烟酒更是不要沾。多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，日常的饮食也要清淡少油，这样才可以让痘痘更快痊愈。
 

　　方法二：保持清洁

　　想要让顽固的痘痘早日消退，那么就要时刻的注意面部的清洁。除了早晚的洁面以外，皮肤上有了脏东西就要及时的擦掉，脸上比较油的时候就要洗个脸。没洗手的话也不要总用手碰痘痘，以防细菌感染。
 

　　方法三：调节心情

　　长期心情压抑也可能是导致痘痘老是不好的原因，所以要学会调节心情，保持一个放松愉快的心情可以促进痘痘的消除。而且也不要经常熬夜通宵，要养成早睡早起的好习惯，也要保证每天充足的睡眠。
 

　　方法四：未成熟的痘痘不能挤

　　何为不成熟的痘痘，就是按下去或者触碰到会很疼的痘痘一般是红红的，未成熟的痘痘挤了会容易第二次复发也容易感染。
 

　　方法五：未成熟的痘痘不能挤

　　何为不成熟的痘痘，就是按下去或者触碰到会很疼的痘痘一般是红红的，未成熟的痘痘挤了会容易第二次复发也容易感染。
 

　　方法六：避免药物刺激

　　如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮痘痘”。
 

　　长痘痘的原因有很多，希望大家能够注意方法的正确性做好正确的医治为好的，不能挤压，以免造成很大的影响性，注意不能因为自己的疏忽而造成很大的影响性。