预防方法一：减少对腋窝皮肤的刺激

　　平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。
 

　　预防方法二：运动后要洗澡

　　夏天大量运动后会排出大量的汗液，很容易滋生细菌。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。
 

　　预防方法三：日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净

　　保持个人卫生，勤清洁，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，注意在流汗后及时保持皮肤干燥。持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁要特别注意，建议每天都用肥皂水清洗。
 

　　预防方法四：食物禁忌

　　戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。
 

　　预防方法五：选用合适衣物

　　现在的青年人都喜欢穿紧身衣、牛仔裤之类的。这类服饰不利于汗液的挥发，容易带来细菌培养基，为此需要选择较宽松、棉质衣物。
 

　　腋臭在生活中是比较能常见到的，造成的影响也是很大的，希望大家能够注意方法积极的配合为好的，不能让疾病困扰着自己的，做好预防避免这种情况的发生，以免造成很大的困扰。