方法一：面部皮肤过敏患者饮食这一方面，要注重养分的均衡，可多吃一点牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增多皮肤的抵抗能力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引发过敏的食物。
 

　　方法二：平素为易过敏的患者，初次使用某种化妆品应非常稳重，事先应做皮肤斑贴试验，如无反应，方能使用，不然不能用。不能频繁比较换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。化妆品里含的化学成分和香料纷乱，致敏机会较多。
 

　　方法三：过分呵护及忽视过敏都是不对的，特别多的产品及太繁复的护肤程序，比较不是改善过敏的有效办法。但什么也不涂同样是不行，因为欠缺滋润，也许会发作相对比较厉害的脱皮景象，欠缺防晒呵护，可能令肌肤变得粗糙及引致不均匀色素显示。让皮肤科医师告诉你该怎样呵护你的面部皮肤。
 

　　方法四：一定要保持良好的心态，一定要有克服激素脸的决心。不要只寻求暂时的效果，采用冷敷、热敷的方法，使激素脸越来越强烈。用与你的体温相似的水洗脸，清洁你的脸。
 

　　方法五：饮用足够的水，多食用新鲜蔬菜和水果，有必要的话也可服用一些维生素B2、C片，防止皮肤干裂。要特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还需要摄取一定的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;尽量避免喝浓茶和咖啡，不然的话会让皮肤变得更加干燥无光。注意保持室内的温度和湿度，避免长时间接触紫外线。
 

　　发生过敏之后主要的就是要注意不能抓挠的，避免伤害了皮肤，注意及时的远离过敏原才是对的，希望大家能够注意方法积极的配合治疗为好的，不能盲目的或是拖延病情。