第一：要过度使用去油、去角质产品：过度去油、去角质也很容易造成脂溢性皮炎的发生。像是使用妙鼻贴、敷去角质面膜、用绿豆粉、丝瓜水，应该要严格禁止。
 

　　第二：患者平时要注意忌口。在疾病的治疗期间，很多的食物，患者都应该注意避免，尤其是像辛辣等刺激性食物，容易影响机体内分泌，以至于造成皮肤刺痒，影响疾病的治疗效果。另外，肥甘油腻的食物也要避免，这类食物会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。
 

　　第三：对自己的皮肤做好保护：得了皮炎，患者要避免皮肤进一步伤害，可以使用一些低敏度的乳霜保护。
 

　　第四：在饮食方面，建议患者多摄入富含维生素A、B2、B6、E的食物。维生素A、B2、B6对脂肪的分泌具有调节和抑制作用、维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用，因此，对于该病的治疗，能够起到很大的促进作用。患者在饮食方面，可以食用动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。
 

　　第五：另外，不可过度清洁，在脂溢性皮肤炎的肌肤上，使用刺激性较低的洗面奶，可以避免进一步受伤。
 

　　患上脂溢性皮炎在生活中是很常见的，造成的影响也是很大的，希望大家能够注意积极的配合 医生的指导治疗为好的，不能盲目的处理的，注意尽量的避免这种情况的生。