而他们所在意的这种皮肤，就是生活中很多人都有的鸡皮肤。一般就出现在手上跟腿上，那么今天我们一起来分享一下，看看要怎么做，才能够把这些讨人厌的鸡皮肤通通去掉呢。

　　想要祛除腿上的鸡皮肤，一定不能够着急。很多人就是因为病急乱投医，别人推荐什么产品，都毫无甄别的，直接就用，最后把自己的皮肤搞得更加的严重。今天我们就来看看，科学的去腿上鸡皮肤要怎么做吧。

　　1. 首先可以选择用盐水来洗澡。在洗澡的时候，可以选择盐浴，这样对自己的皮肤，有很不错的效果。

　　2. 可以适当的涂抹一些身体乳滋养霜，但是千万要选择对的，不要选择贵的。很多滋养霜涂抹后，效果并不显著，反而会影响了自身的皮肤。

　　3. 洗澡的时候，稳定一定要妥善的控制好。因为一旦温度过高，会使皮肤的油性丧失。这对于“鸡皮肤”的人来说可是一件坏事哦，这样会加剧皮肤的干燥，同时也可以增加皮肤对毛线衣服的静电作用，更加容易引起皮肤的不适，也会加剧“鸡皮肤”的恶性演化。

　　4. 有鸡皮肤的人在饮食上一定要特别的注意，千万不要吃辛辣的食物。因为辛辣容易刺激到皮肤，只会更加的加剧腿上鸡皮肤。

　　对待鸡皮肤一定不能够着急，要有耐心。你的付出，最后会帮你换来一双洁白的大长腿，让你的皮肤再也不用隐藏在大长裤底下了。