近日，地铁膏药姐走红网络。这名膏药姐说现在到处都是低头族，越来越多人有颈椎的问题，她希望通过这种方式来提醒大家关注颈椎的健康问题。你以为低头只是对颈椎有影响，那你就错了，长期低头对皮肤的伤害也是很大的，小心越变越丑哦，接下来小编揭长期低头对皮肤的伤害。

　　皮肤容易有痘痘

　　经常低头玩手机的，受伤难免会有很多细菌，很多人玩完手机的手直接又去摸脸，这样很容易造成毛孔堵塞，出现粉刺和痘痘的问题。

　　建议大家每次玩手机后都要洗手，控制自己不要用手去摸脸，这是一个非常不好的习惯，一定要改掉。

　　增加脸部细纹

　　经常低头脸部肌肤容易松弛，特别是过了25岁的美眉要注意了，你们已经不年轻了，还这样自己的话脸会越来越糟糕，脸上的细纹越来越多，还没到三十岁已经被皱纹爬满脸，那是多恐怖的一件事啊。不要再低头了，要看手机尽量平视或者将手机拿高一点。

　　出现黑眼圈

　　很多人睡觉前都有玩手机的习惯，坐在床上一玩就一两个钟，每天不磨蹭到一两点钟都不睡觉，第二天早上起来黑眼圈超级严重，显得非常没有精神。不要再整天对着手机了，让你的眼睛休息一下吧，睡前将手机抛在一边，这样才不会对睡眠质量造成影响。平常大家可以用热毛巾敷眼睛，可以改善眼部血液循环，减轻黑眼圈状况。