怎样预防皮肤病?皮肤病是一种常见病,而且皮肤病的种类特别多,有时候难以分辨。在临床上经常这样说治疗皮肤病是最考验医生的水平的。世界上也有很多罕见的皮肤病,至今也没有什么很好的治疗办法,因此,对于皮肤病做好预防才是最关键的,那么怎样预防皮肤病呢?
1、保持皮肤的清洁卫生
要经常洗澡洗头保持清洁,但是如果是对油性皮肤更要清洁彻底,因为清洁不彻底油脂容易堵塞毛孔,因此油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗;而如果是干性皮肤则应该少用肥皂。
2、保持皮肤弹性
在饮食上多摄入一些含胶原蛋白丰富的食物,保持皮肤的弹性。如果在寒冷季节,要经常用润肤剂涂于皮肤,保持皮肤的弹性和柔软,避免皮肤发生皲裂。
3、保护头皮
头皮是非常容易发生皮肤病的,因此保护好头皮很重要。寒冷天一定要戴帽子,烫发、染发次数不可过多,平时应注意经常修剪,定期洗头,保持头皮的清洁。
4、保护皮肤
保护好身体各处的皮肤,哪怕有效的伤口也要引起重视,要及时进行消毒处理避免感染,如果皮肤已经感染立即去医院进行处理,适当进行隔离,防止接触感染;寒冷的冬天皮肤最容易瘙痒,要积极进行治疗的同时还要避免因抓挠引起继发性感染。而在暑天,要预防痱子,痱子是皮肤感染的先兆。
5、清洁指甲
指甲紧连皮肤,因此要保证指甲的干净,要经常修剪指甲。
6、消除与饮食有关的诱因
很多的皮肤病根饮食有很大的关系,研究发现一些食物可能会成为皮肤过敏的过敏原,所以对某些皮肤病如湿疹、银屑病、荨麻疹、酒渣鼻、脂溢性皮炎等,要限制鱼、虾等海腥食物和辛辣性食物的摄入。
7、提升抵抗力和免疫力
任何一种皮肤疾病都是抵抗力、免疫力下降的结果,因此,注意锻炼,合理营养,提高机体免疫力,是预防皮肤病的关键所在。