寒冬怎样保持肌肤的水润?小雪后，全国气温开始骤降。当体内血管末梢内的血液流速变得缓慢，皮下小动脉遇冷收缩，使静脉回流不畅而出现淤阻，就会容易引发冻疮。虽说南方的孩子不像生活在北方的人那样容易长冻疮，但是关于冬季皮肤保养的问题还是不能不重视。想让皮肤滋润一整个冬天，以下这些小偏方就要赶紧收好咯!

　　让皮肤泡个“橘皮澡”

　　冬季皮肤分泌的皮脂减少，从而导致皮肤干燥粗糙，手脚裂口，严重的裂出血，中老年人出现的更多。一个很好用的小妙方：吃完的橘子皮3~5个，放入盆里加开水泡2分钟，先洗手再泡脚至水不热为止，每天晚上洗一次，连洗3~4天，干裂粗糙就会消失，手脚容易干裂的人不妨试试。

　　一天一把葵花籽

　　防手脚裂可多吃葵花籽：葵花籽是维生素E含量最为丰富的食品之一，维生素E是出色的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅，同时也有助于防止手足皲裂和色斑的生成。

　　喝碗滋润红枣水

　　秋冬季节天气干燥，嘴唇发干、起皮，教你一招：抓银耳一把，取红枣10枚，放冰糖煮开。早晚喝一次。 几天后起皮、发干自然消失。

　　多吃萝卜、大白菜

　　冬季皮肤瘙痒是血燥的表现，除了多喝水还要多吃降燥滋养的食物，白萝卜、大白菜、柚子、橙子都是不错的选择。

　　喝碗美容猪皮汤

　　冬季来碗润肤汤：糖酒猪皮汤很适合调理“肤干唇裂”，冬天坚持食用，不但可美容、抗衰老，还能活血保健。猪皮富含胶原蛋白，有助保护肌肤，医圣张仲景早在《伤寒论》中就指出，猪皮有“和血脉，润肌肤”的作用。红糖性温，古人认为有“温而补之，温而通之，温而散之”的作用，意思是红糖有补血的功效。