预防方法一：保持居住环境清洁

　　保持居住环境的清洁也是预防荨麻疹需要注意的事项之一。家中要少养猫、狗等宠物，因为猫狗等宠物的毛、皮屑、尿屎都可能造成人体过敏，是吸入性过敏的重要因素。同时，日常家中环境应该勤打扫，少用地毯。因为屋尘中常含有人的肉眼看不到的尘螨，假如随灰尘吸入体内，常会造成过敏而又往往不知不觉。
 

　　预防方法二：注意起居规律

　　我国传统中医强调“天人相应”，这就是说人的生活规律应当适应外界环境变化，春夏应晚卧早起，秋季应早卧早起，冬季应早卧晚起。在四季交替和气候急剧变化时，要尽可能避免风、雨、干热、日晒、湿冷等外邪侵袭。
 

　　预防方法三：不去人流多的地方

　　夏季游泳馆人流多，水质不稳定，容易给皮肤造成过敏。尽量避免高峰期去地铁、人流量大的地方。因为挤在地铁车厢内的人非常多，车厢内空气质量下降，加之现在很多人都有使用化妆品的习惯，大量的化妆品粉末或其挥发物进入车厢内的空气中，使得车厢人内空气变迁污浊。由于化妆品粉末或其挥发物可能导致过敏，因此当身体对这些物质过敏时，就可能因过敏反应导致荨麻疹发病。
 

　　预防方法四：饮食中注意避免发物

　　预防荨麻疹饮食中也需要多加注意，日常要注意少吃发物。常见的发物比如蘑菇、水产品、竹笋、桃子、公鸡肉等，这些食物有的易生热，也容易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
 

　　荨麻疹在生活中是很常见的，造成的影响也是很大的，希望大家能够注意方法积极的配合治疗为好的，预防是主要的，避免染上疾病给自己带来很大的困扰，注意远离过敏原适量的锻炼身体增强抵抗力。