方法一：怀孕期间孕妈少用空调

　　准妈妈使用空调偏多，对其自身温度调节没有什么好处，也可导致感冒、皮肤干燥。准妈妈若感觉皮肤干燥，可在室内放置一盆水，或在椅子上放一条用水洗过的毛巾。
 

　　方法二：怀孕期间孕妈少用空调

　　准妈妈使用空调偏多，对其自身温度调节没有什么好处，也可导致感冒、皮肤干燥。准妈妈若感觉皮肤干燥，可在室内放置一盆水，或在椅子上放一条用水洗过的毛巾。
 

　　方法三：孕期穿衣要选天然面料

　　怀孕期内的准妈妈，机体内多种激素发生了一些变化，多少会对皮肤造成影响。所以，可馨育儿建议准妈妈穿孕妇服装，要选择纯天然棉、麻面料的，避免易致皮肤瘙痒症状。到了夏季，准妈妈可选择那些弹性好、透气好的内衣，比如泡泡棉面料。
 

　　方法四：多留心肝内胆汁瘀积症

　　怀孕中期准妈妈有局部或全身瘙痒的症状，还存在皮肤变黄、恶心呕吐，或是怀孕期间肝内胆汁瘀积症，这时候要及时到医院做相关检查。
 

　　方法五：避免搔抓止痒

　　因为不断搔抓后,皮肤往往发红而出现抓痕,使表皮脱落出现血痂,日久会导致皮肤增厚、色素加深,继而加重瘙痒,甚至还能引起化脓性感染,会形成恶性循环。
 

　　方法六：注意饮食方面

　　防止食物因素的刺激,如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜的摄入要适量,因为海鲜能加重皮肤瘙痒。
 

　　孕妇发生皮肤的瘙痒一定要注意不能盲目的处理的，注意在医生的指导下积极的配合治疗为好，不能盲目的处理的，注意在医生的指导下积极的配合为好，尽量的避免这种情况的发生。