第一：注意内裤的材质

　　阴道瘙痒要注意内裤的选择，内裤可以选棉质、丝质面料，少穿化纤材质的内裤，避免静电刺激。新买的内衣裤要清洗后再穿。
 

　　第二：饮食上多吃粗粮

　　粗粮中含有丰富的维生素B，维生素B有修复皮肤黏膜，营养皮肤的作用，对缓解阴道瘙痒也有很好的帮助。日常可以多吃燕麦、糙米、玉米、南瓜等食物。另外也可以多吃红枣、枸杞、坚果等有养血滋阴作用的食物。对于辛辣刺激、燥热、生冷的食物则要少吃。
 

　　第三：养成规律作息习惯

　　阴道瘙痒患者要注意作息规律，保证睡眠时间，避免熬夜，放松心情，适度进行运动锻炼。
 

　　第四：皮肤护理

　　阴道瘙痒要避免挠痒，挠痒虽然能暂时缓解瘙痒，但容易令皮肤破损，引起更严重的感染。日常可以适当轻轻按摩全身皮肤，对于瘙痒严重的部位可以适当增加力度。
 

　　第五：积极治疗引发阴道瘙痒的疾病

　　糖尿病、肾病、肝病等疾病会加重皮肤瘙痒的症状，要及时积极治疗。
 

　　阴道发生瘙痒给女性造成的影响性是很大的，希望大家能够注意正确的方法做好正确的医治护理为好的，不能让疾病耽误了自己的，注意以上的几点，积极的正规医院就诊治疗为好。