第一：私处卫生要做好

　　当出现外阴瘙痒的时候，可以选择一些止痒药物进行止痒。并且用一些清洗私处的清洗液进行清洗私处。

　　日常的做好私处卫生工作一定要到位，使用专用的个人洗漱用品，做到一人一盆一巾一水，保持外阴清洁和干燥。
 

　　第二：不要用手抓痒

　　当出现外阴瘙痒的时候，一定要记得不能用手抓瘙痒的地方，因为手上的细菌太多了。所以这个时候可以转移一下自己的注意力，如听音乐，看电视等。
 

　　第三：不要吃辛辣食物

　　不要吃辛辣，带有刺激性的食物，如辣椒、姜、蒜、油炸食品、五香粉、胡椒等，也不要吸烟，不要喝酒。
 

　　还要注意调整饮食，摄足包括维生素等养分，恢复皮肤的正常代谢，瘙痒就可以消失了。
 

　　第四：避免刺激

　　例假期间一定要使用合格的卫生巾，避免劣质产品引起皮肤红肿过敏。
 

　　日常所用的衣物、床单、被罩应单独使用和清洗，防止疾病的传播，尤其是应保护女婴和女童不受感染。
 

　　避免使用有刺激性的香皂，肥皂，沐浴液等洗护用品。

　　穿着要宽松，透气的全棉内裤，要勤换洗内衣裤，勤晾晒，保持清洁卫生。
 

　　第五：注意公共场合卫生

　　出现了外阴瘙痒的情况之后，适当减少使用公共场所的浴缸、马桶等等，预防出现外阴瘙痒的情况。
 

　　女性的外阴发生瘙痒是很常见的一种症状表现，造成的影响性也是很大的，希望大家能够做好正确的医治为好的，尽量的远离疾病的困扰，日常的卫生等护理是很重要的。