即便每天都洗澡，即便一天没出汗也没出门，每天也还能搓出不少的“泥”来，到底是没洗干净还是身体出问题了，让很多人疑惑不已。其实，这是身体的正常代谢，无需担心。

　　洗澡搓出的“泥”是啥?

　　皮屑、油脂、汗、灰尘，这是“泥”中的四大主要成分。人体总是在不断地新陈代谢，代谢在体表的产物就是皮屑。体表的皮肤和毛孔都会呼吸，呼吸的同时会排出多种分泌物，如油脂、汗水等。同时，人生活在空气的环绕中，裸露的皮肤沾染到空气的灰尘，再正常不过了。

　　当然，不同的人由于体质、环境、活动经历等各种因素的影响，“泥”的成分构成也不一样。最常见的区别：油性皮肤的人，油脂的成分稍微多一些;干性皮肤的人，皮屑多一些。

　　身上的“泥”为何生生不息?

　　新陈代谢产生的皮屑和皮肤呼吸的分泌物无时无刻都在进行着。即使每天洗澡将皮肤上附着的这些东西都搓干净了，第二天还会有新的覆盖上来，生生不息。

　　不管你动还是不动，出汗其实都在默默进行着，体温或是情绪上的轻微变化都有可能导致出汗，只是有时候我们不能清晰感知罢了。特别是在睡眠的特定阶段，控制体温、心率等的自主神经可能会加速运转，进而使汗腺分泌汗水。