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炎热夏季 小心日光性皮炎

发布时间:2017-08-23 16:13   来源:大成皮肤网作者:张凌萱

摘要: 炎热夏季 小心日光性皮炎。很多人在炎热的夏季,都会出现日光性皮炎的情况,想要避免这一情况的出现,提前做好预防工作是很重要的。下面小编给大家说下,如何预防日光性皮炎的出现。

   炎热夏季 小心日光性皮炎。很多人在炎热的夏季,都会出现日光性皮炎的情况,想要避免这一情况的出现,提前做好预防工作是很重要的。下面小编给大家说下,如何预防日光性皮炎的出现。

 

炎热夏季 小心日光性皮炎
炎热夏季 小心日光性皮炎


  从饮食上:

  1.容易引起日光性皮炎的蔬菜,主要指的是光敏性蔬菜,夏天是日光性皮炎的高发期,如果不注意过量的食用这些蔬菜,然后去晒太阳,此时会引起植物性日光性皮炎,所以要注意忌口,控制饮食。

  2、生活中常见的光敏性蔬菜主要有:芹菜、油菜、菠菜、苋菜、小白菜等等,长期食用这些菜引起的日光性皮炎,皮肤会出现红斑、水肿等症状,有些还伴有瘀点、水疱或大疱等症状。

 

  从日常生活上:

  1.适当按摩皮肤,促进皮肤吸收营养能够使皮肤有弹性,从而降低皮肤对紫外线的敏感程度,促进黑色素的消退。

  2.易发病人群应该减少在日光下暴晒的时间,不要在中午前后日晒较为严重的时间从事户外活动;户外活动时,要戴遮阳帽、太阳镜、太阳伞,尽量穿长袖长裤、涂防晒霜,并穿白色或者浅色系的衣服。

 

  建议大家根据自己的情况,去做好预防工作,祝福大家都能免受日光性皮炎的困扰。

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