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预防日光性皮炎的措施

发布时间:2018-04-07 14:57:27   来源:大成皮肤网作者:张凌萱

摘要: 预防日光性皮炎的措施。日光性皮炎是夏季很常见的一种皮肤病,趁着夏季未到,提前做好预防是很重要的。下面小编给大家说下,预防日光性皮炎的方法,希望能帮助大家更好的去预防日光性皮炎。

   预防日光性皮炎的措施。日光性皮炎是夏季很常见的一种皮肤病,趁着夏季未到,提前做好预防是很重要的。下面小编给大家说下,预防日光性皮炎的方法,希望能帮助大家更好的去预防日光性皮炎。

 

预防日光性皮炎的措施
预防日光性皮炎的措施

 

  预防日光性皮炎一:适当按摩肌肤

  适当按摩皮肤,促进皮肤吸收营养能够使皮肤有弹性,从而降低皮肤对紫外线的敏感程度,促进黑色素的消退。所以,平时多吃一些富含丰富维生素C的新鲜水果是非常有必要的。

 

  预防日光性皮炎二:补充维生素C

  多摄取维生素C含量高的蔬菜、水果等食物,如番茄汁、萝卜汁、柠檬汁、木瓜汁以及喝黄瓜粥、黑木耳红枣汤等,减轻色素沉着的现象。

 

  预防日光性皮炎三:做好防晒措施

  夏季都是普遍炎热的,要是皮肤长期受到紫外线的照射,那么就会使皮肤受到极大的损害,这样对使皮肤的保护作用大大的削弱,也是很容易引起皮炎的。因此大家外出时应该采取一些避光措施,可以长袖长裤、涂抹一些防晒霜或者戴上遮阳帽或者伞等,不宜在强光下待得太久。

 

  预防日光性皮炎四:要避免接触过敏原

  很多人对有些草、东吴的毛、凉席会产生过敏,皮肤上也会出现一些发红的疙瘩,皮肤一过敏就会导致患者奇痒难忍。其他的诸如海鲜产品、奶制品、豆制品、烟酒、花粉等也是属于过敏性食物,要是对这类食物过敏的话,就一定要避免接触这些过敏原。

 

  平时也要避免蚊虫的叮咬,建议大家根据自己的情况,去做针对性的预防工作。

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