潍坊患上了银屑病怎么预防复发

 　　潍坊患上了银屑病怎么预防复发。银屑病在生活中也是比较常见的，就是我们口中的牛皮癣，造成的影响也是比较大的，此病很是顽固，那么怎么才能预防复发呢，怎么样才能再次反复呢。

　　预防方法一：精神调理

　　稳定情绪，心态平和，保持乐观向上的精神面貌，树立战胜疾病的信心，不要一患病，就背上沉重的思想包袱。生活要有规律、劳逸结合、正规治疗，本病是可以治愈的。

　　预防方法二：避免刺激

　　银屑病的皮损忌刺激，尤其是进行期、红皮症更是如此。因此不要使用刺激性大的碱性皂、洗衣粉，每次洗澡也不必都使用香皂，也不要过度搔抓，或用浴巾用力搓擦。这样不仅会妨碍皮损的消退。还可能刺激皮损，导致不良后果。还有，应避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。

　　预防方法三：充足睡眠

　　“药补不如食补”、“食补不如睡补”。睡眠是人休养生息的绝佳途径，故牛皮癣患者应顺应自然，早睡早起，保证充足睡眠，以提高机体免疫能力，促进体内毒素排泄，维护人体健康。

　　预防方法四：饮食调理

　　牛皮癣患者饮食要科学化、合理化，该忌口的一定要忌口，不挑食、不偏食。忌烟，忌酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等低脂肪、富含维生素的食品。多方面摄取营养，以提高机体抗病能力。

　　预防方法五：避开干冷的气候

　　对大多数银屑病患者来说，应该避免干冷的气候，这些气候很容易导致银屑病患者出现伤风和感染，会使银屑病患者自身疾病恶化。所以，要注意保暖，不能受寒。

　　预防方法六：防止太阳直射

　　适当的晒晒太阳是极好的方法，由于阳光中的紫外线能下降肌肤细胞的成长速度，可是长期的太阳直射，会晒伤肌肤，使银屑病恶化。因此，晒太阳，要适量。

　　银屑病的致病因素有很多，大家一定要注意不能盲目的处理的，在医生的指导下积极地配合治疗为好，不能因为自己的疏忽造成疾病的困扰的，一定要注意以上几个方面注意避免病情的复发的，造成更大的困扰的。

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