摘要: 作为女人,实在是太辛苦了,不仅每个月忍受着疼痛难忍的那几天,而且大姨妈来的那几天皮肤症状也跟着出现,长痘、皮肤暗黄、色斑等问题层出不穷,很是影响美观和心情。为什么呢?生理期间,黄体荷尔蒙增多,肌肤容易出油并容易长小痘痘,对紫外线也变得敏感
作为女人,实在是太辛苦了,不仅每个月忍受着疼痛难忍的那几天,而且大姨妈来的那几天皮肤症状也跟着出现,长痘、皮肤暗黄、色斑等问题层出不穷,很是影响美观和心情。为什么呢?生理期间,黄体荷尔蒙增多,肌肤容易出油并容易长小痘痘,对紫外线也变得敏感。那我们怎么预防以上情况的出现呢?摆脱痘痘,生理期做好这几步:
一、针对于肌肤出油、长痘,加强清洁面部,注意防晒。(可以用控油的洗面奶着重按摩爱出油的部位)最好不要上妆,如果化妆以淡妆为主。
摆脱痘痘,生理期做好这几步
二、月经期间,体内荷尔蒙水平上升,建议在早晚洁面后可以用保湿喷雾护理肌肤,给皮肤充足的水分,会比平时达到事半功倍的效果。
摆脱痘痘,生理期做好这几步
三、多休息,保证足够睡眠。
摆脱痘痘,生理期做好这几步
四、多吃菠菜、维生素B 群或大豆等含植物雌激素食用品改善肤质,减少油腻食物。
摆脱痘痘,生理期做好这几步
五、月经期期间新陈代谢加快,是体内排毒的最理想时机。运用按摩手法可以进行排毒,按压涌泉穴和足三里都可以促进排毒。
摆脱痘痘,生理期做好这几步
六、月经期间,女性皮肤对果酸的吸收力较强,假如你能在此时吃多点水果,可以大大降低被晒黑的几率
摆脱痘痘,生理期做好这几步
如果生理期做好以上这几天,不仅可以帮你摆脱痘痘,坚持下去还可以帮你完美呈现让别人羡慕的肌肤。摆脱痘痘,生理期做好这几步,还你皮肤水嫩嫩。
上一篇:白头粉刺怎么治?来个新技能Get下
下一篇:改善白头粉刺,为脸蛋负责
详情关注微信号:大成皮肤网 直接扫描右侧二维码关注
大成皮肤网 | 网站地图 | 常见问题 | 版权隐私 | 关于我们 | 大成移动站 | 申请友链
提示:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据;请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。
本网站敬告网民:身体若有不适,请及时到医院就诊。
互联网医疗保健信息服务审核 备案号: 鲁ICP备16011563号-1鲁公网安备 37020302370486号
Copyright © 2016 大成皮肤网, All Rights Reserved 客户服务热线:0532-83721777