临沂脸部长白头粉刺怎么办

 　　临沂脸部长白头粉刺怎么办。脸部长白头粉刺是比较常见的，很是影响美观，造成的影响也是很大的，大家一定要注意不能盲目的治疗的，在医生的指导下为好，具体我们自己能怎么做才能有利于病情的恢复呢。

　　方法一：注意脸部的清洁

　　做好基础清洁洗脸是祛除粉刺重要一环，用不含皂基和酒精的成分，不会对粉刺再造成刺激;也不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环;卸妆、洁面要做好。

　　方法二：、选择合适的化妆品

　　习惯化妆的美眉，要按自己的肤质选择化妆品，最好选择含水量高的护肤品，晚上要彻底的御掉脸上的化妆品，让肌肤在晚上可以得到呼吸，这样可有效预防粉刺的形成。

　　方法三：运动也重要 运动也可以帮助调理粉刺肌肤，运动可以促进血液的循环，并能帮助体内垃圾随着汗液排出，并保持毛孔的畅通，令粉刺无得可躲，所以，无论再忙，也得运动运动。

　　方法四：注意饮食等

　　饮食上要少吃辛辣、油腻、甜食以及发物等食物，如辣椒、动物油、糖类等，适当吃凉性蔬菜水果;保证充足的睡眠;尽量做到不吸烟，不喝酒及浓茶等;少晒太阳，避免风沙或过于潮湿的场所等;保持精神愉快，不要给自己太大的压力，积极乐观自信坚持治疗。

　　脸部长了白头粉刺一定要注意不能用手挤压等，注意方法的正确性为好，不能耽误了病情的治疗的，注意日常生活的规律性为好，饮食休息等也是要注意的。

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