青岛怎么预防脸部长粉刺

 　　青岛怎么预防脸部长粉刺。脸部长粉刺是很多朋友的烦恼，造成的影响也是很大的，希望大家能够注意方法积极的配合治疗为好的，不能让疾病困扰着自己的，怎么才能预防脸上长粉刺呢。

　　预防方法一：注重皮肤的清洁

　　对于容易长粉刺的肌肤，皮肤的正确清洁格外重要。选择与皮肤酸碱度接近的温和洁面乳，如果有适量祛粉刺作用的水杨酸成分就更好了。洁面的时候不能只注重脸颊部位，嘴周围的清洁容易被忽视，因此才会给唇角粉刺提供了温床。

　　预防方法二：选用合适的化妆品

　　油性或粉质化妆品容易使皮肤更加油腻和毛孔堵塞，适当使用含水分较多、有湿润作用的水质护扶品。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

　　预防方法三：忌口!

　　喜欢吃甜食而不能自制是造成青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕、碳水化合物多的点心、快餐、零食等食品，既容易长胖，又会造成便秘。想拒绝粉刺，皮肤水嫩嫩，就多吃高纤维的蔬菜、水果，多喝水吧!

　　预防方法四：尽量的避免发生熬夜

　　养成良好的作息习惯，不熬夜，熬夜对人身体伤害特别大，还很容易使机体出现内分泌失调的情况，进而引发痘痘的产生。

　　预防方法五：出门要注意防晒。

　　长时间的待在室外，最好是涂抹一些低敏、无刺激的防晒霜以保护肌肤。

　　想要预防痘痘就要注意不能盲目的处理的，注意方法的正确性为好，不能让疾病困扰着自己的，注意在医生的指导下积极的配合治疗，不能让疾病耽误了自己的。

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