怎么预防白头粉刺的发生

 　　怎么预防白头粉刺的发生。白头粉刺在生活中是很常见的，造成的影响也是很大的，希望大家能够注意正确的方法积极的配合医生的指导治疗为好的，不能让疾病耽误了自己的，尽量的远离这种情况的发生。

　　预防方法一 ：选择正确的化妆品

　　根据自己的肤质，排除掉一些油性或粉质的化妆品，尽量挑选水润类型的。避免导致出油过多，造成毛孔堵塞。

　　预防方法二：注意清洁

　　尤其是脸部与头发交界的地方，卸妆要卸干净，清洁也要彻底，否则闭合性粉刺就容易出现。

　　预防方法三：良好的生活习惯

　　早睡早起，保证足够的休息时间，拒绝太油腻的食物，懂得张弛有度，释放压力。

　　预防方法四：正确清洗肌肤

　　以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。

　　预防方法五：充足而规律的睡眠

　　熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺面疱的形成。

　　预防方法六：避免过度曝晒于阳光下

　　过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间。

　　以上的几点不管是脸部长不长痘痘都要注意，不能盲目的处理的，注意在医生的指导下积极的配合治疗为好的，不能让疾病耽误了自己的，注意尽量的避免这种情况的发生为好。

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