秋季远离皮肤干燥，不做＂干＂美人

 　　秋季远离皮肤干燥，不做“干”美人!现在大部分的人都是整天呆在空调房里，这样虽然舒服，但是皮肤会变得很干燥，美眉们可是都不想做干巴巴的美人，那么要怎样保养我们的肌肤呢?

秋季远离皮肤干燥

　　1、温水洗脸

　　洗脸洗澡不要用过热或者过冷的水，很容易使皮肤干燥、脱水，要用温和的水，次数不要过于频繁。

秋季远离皮肤干燥

　　2、做好防晒

　　防晒这件事可是一年四季都不能丢掉的，因为空气中的紫外线可不会对你细嫩的肌肤留情。干性皮肤相比其他肤质更为脆弱，做好防晒，成为对抗干燥、肌肤衰老、色斑的一大关键。

秋季远离皮肤干燥

　　3、用水蒸脸

　　可用蒸面疗法加快面部血液循环，补充必需的水分和油分。用电热杯或脸盆，加水，并加入适量的甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸器上方熏蒸以面部潮红为度，每次5～10分钟，一般每周可进行1～2次。

秋季远离皮肤干燥

　　4、注意饮食

　　要想有水嫩肌肤，还要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。另外太精致的食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽。多吃水果蔬菜，西红柿可以健胃消食，抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥。

秋季远离皮肤干燥

　　5、保持湿润的环境

　　环境的湿度对于干性肤质的人来说非常重要，特别是在秋冬季节，气候干燥，皮肤更容易缺水，可以适当的在家里、办公室放一个空气加湿器，让空气不会过于干燥，给肌肤带来负担。

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